1、用鼠标将文字的行全部选中，向下拖动鼠标即可快速调整行高。

2、选择文字的单元格，右击“设置单元格格式”。

3、调整为“分散对齐”效果，点击“确定”按钮。调整好后，表格行高不够，需要向下拖动鼠标来调整行高。松开鼠标，即可看到表格上文字的行间距发生变化。