文章目录：
1、西梅的功效与作用 孕妇可以吃西梅吗
2、木香的功效与作用 孕妇可以食用吗
3、桃仁的功效与作用 孕妇可以食用吗
4、合欢皮的功效与作用 孕妇可以吃吗
5、孕妇可以吃莲子吗 有何功效和作用
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1、西梅的功效与作用 孕妇可以吃西梅吗
西梅作为既健康又美味的水果，已经上市就十分的受追捧，有着奇迹水果的美称。它不仅是含有丰富的维生素a，夜盲的人可以多吃，还有很好的防止皮肤老化的功效。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
孕妇能吃西梅吗
孕妇能吃西梅。
西梅最初是从美国加州那边引进过来的，所以西梅又叫加州梅，而且西梅中含有丰富的营养，对人体有很好的作用孕妇是可以吃西梅的，有些孕妇吃过西梅后反而胃口会变好，所以在这方面是不需要有过多担心的。
西梅是水果中补充维生素a的最佳来源。
2、木香的功效与作用 孕妇可以食用吗
作为孕妇，饮食需要特别小心，生怕误食孕期不能吃的东西对宝宝造成伤害。怀孕之后，有些孕妇会变得食欲不振，而我们知道木香可以开胃消食，那孕妇可以食用木香吗？木香还具有哪些功效与作用呢？那么本期的孕妇饮食，为你解析。
木香的功效与作用
木香，别称蜜香、五香、五木香等，表面黄棕色、灰褐色或棕褐色，栓皮大多已除去，有明纵沟及侧根痕，有时可见网状纹理。气芳香浓烈而特异，味先甜后苦，稍刺舌。木香具有行气止痛、健脾消食的功效，常用来治疗胞胁胀满足、胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食；中气不省；突发耳聋；蛇虫咬伤；牙痛等病症。
根据产地的不同，木香可以分为云木香、川木香、广木香等。木香需秋、冬二季采挖，除去泥沙及须根，切段，纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮，以香气浓郁者为佳，行气滞宜生用，止泻痢宜煨用。芳香不宜久煎。此外，木香可以抑菌护肝、理气疏肝、降低血压，还有轻微利尿作用。
孕妇可以食用木香吗
木香不仅对肠胃健康有帮助，同时我们还可以选择服用木香来促进孕妇健康，木香能帮助孕妇治疗妊娠期间的腹痛。在使用时，通常将木香和陈皮搭配，一同研磨成粉，而后炒着吃就可以。对于孕妇来说，木香还能够起到安胎的作用，对于孕妇以及胎儿健康都有一定帮助。特别是对于身体较差的孕妇来说完全可以通过服用木香来增强身体素质。
相关配伍
1、治一切气不和、走注痛：木香，温水磨浓，热酒调下。《简便单方》
2、治内灼腹痛：木香、乳香、没药各1.5g。水煎服之。《阮氏小儿方》
3、治腋臭：好醋浸木香，握腋下夹之。《必效方》
4、治疮口不合：木香6克，黄丹、枯矾各15克，轻粉3克。上件，各另为细末，用猪胆拌匀，晒干，再研细。掺患处。《医学统旨》生肌散
5、治肺不足，喘嗽不已：木香、防己各6克，杏仁9克。为末，炼蜜丸，如小豆大。每服二十丸，桑白皮汤下。如大便秘，加葶苈。《卫生易简方》
3、桃仁的功效与作用 孕妇可以食用吗
桃子，是人们经常食用的一种水果，而它的种子“桃仁”也是大有用处呢。桃仁可以入药，有很高的药用价值。你知道桃仁的功效和作用吗？孕妇又是否可以食用桃仁，对胎儿有没有影响？那么本期的孕妇饮食，为你解析。
桃仁的功效与作用
桃仁，山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。桃仁具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，常用来治疗经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。此外，山桃仁含有大量的维生素e，经常食用有润肌肤、乌须发的作用
4、合欢皮的功效与作用 孕妇可以吃吗
合欢皮，是一种常见中药，具有较高的药用价值。那你知道合欢皮有什么功效和作用吗？大家都知道，孕妇怀孕期间很多东西不能食用，那孕妇能否服用合欢皮？对胎儿会有影响吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。
合欢皮的功效与作用
合欢皮，又叫合昏皮、夜台皮、合欢木皮等，是植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成，内表面淡棕色或淡黄色，有细密纵纹。质硬而脆，断面淡黄色，纤维状。气微香，味淡。以皮薄均匀、嫩而光润者为佳。合欢皮性味甘、平，有解郁、和血、宁心、消痈肿之
5、孕妇可以吃莲子吗 有何功效和作用
说到莲子，是我们平时常吃的一种食物，具有很高的食用价值。你知道莲子的功效和作用吗？孕妇在饮食中有许多禁忌，那孕妇是否能够食用莲子呢？会对胎儿造成影响吗？那么本期的孕妇饮食，为你详细解析。
莲子的功效和作用
莲子，又叫藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉等，是睡莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于治疗脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等病症。
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳
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