莴笋山药可以一起炒吗(莴笋山药可以一起炒吗怎么炒)

健康养生2023-01-19 02:49:17佚名

莴笋山药可以一起炒吗(莴笋山药可以一起炒吗怎么炒)

1、山药炒莴笋可以一起烧。

2、莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。山药味甘、性平,长期食用具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。这两种营养的蔬菜组合成一道清新小炒!

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