1、鱼和百香果可以一起适量食用。
2、百香果性温,主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,而大多数的鱼均性味平和,其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,两者之间的成分互不相克。
3、但是因为百香果性质温热,本身就不宜多吃,与同样性温的鱼类搭配食用时,更加需要适量,例如:草鱼、鲷鱼等,以免容易导致体内燥热之气过重,出现肠胃不适,影响身体健康。
健康养生2023-07-21 12:09:24佚名
1、鱼和百香果可以一起适量食用。
2、百香果性温,主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,而大多数的鱼均性味平和,其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,两者之间的成分互不相克。
3、但是因为百香果性质温热,本身就不宜多吃,与同样性温的鱼类搭配食用时,更加需要适量,例如:草鱼、鲷鱼等,以免容易导致体内燥热之气过重,出现肠胃不适,影响身体健康。