蓝莓表面的白色能吃吗(蓝莓表皮的白色)

健康养生2023-08-19 20:28:37未知

蓝莓表面的白色能吃吗(蓝莓表皮的白色)

1、蓝莓表面的白色是白霜,白霜是蓝莓自己产生的,不溶于水,所以用水冲洗很难去除,但也 是无毒的,可以放心食用。

2、白霜还是蓝莓新鲜的标志,园子里还未采摘下来的蓝莓比市场上的蓝莓更为新鲜,白霜也更厚一些,因此挑蓝莓要选表面有白霜的。

3、而且这些果粉包在蓝莓的表面,减少表面水分的蒸发,防止蓝莓缩水,而且能够形成内部干燥的环境,不容易腐烂,也不容易互相感染,对水果本身是很好的。这层物质也含有一些营养,对人体无害。

4、所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉,野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下,清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。

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