吃冬枣能吃石榴吗(吃冬枣能吃石榴吗有毒吗)

健康养生2023-07-20 21:47:09未知

吃冬枣能吃石榴吗(吃冬枣能吃石榴吗有毒吗)

1、吃冬枣能吃石榴。

2、石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

本文标签: ,吃冬枣能吃石榴吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看