甲鱼汤怎么炖补肾效果好 甲鱼汤补肾炖法

健康养生2022-03-25 20:03:54佚名

甲鱼汤怎么炖补肾效果好 甲鱼汤补肾炖法

1、原料:甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。 先将甲鱼放血,放入锅内,加入适量的清水,加热至水沸。

2、将甲鱼捞出,褪去表皮,去内脏,洗净,汆水。

3、将清水放入瓦煲内,煮沸后加入所有原材料,大火煲沸后改用小火煲3小时,加盐调味即可。

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