1、3勺苹果酵素发酵液、1勺彩椒酵素发酵液、1勺醋（可根据口味适当增加）、300ml温水。

2、将苹果酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。

3、苹果酵素富含的果胶可以有效清除我们体内的活性氧，促进胃肠蠕动。彩椒酵素中丰富的植物性纤维素也可以清除体内的废弃物，两者搭配食用减肥效果更佳。