1、拔牙后需要保护好血凝块以及创口，所以饮食上要注意清淡饮食，而且不建议动作过大的咀嚼动作，因此，多半建议拔牙后的前两三天都吃流食，而且温度要适宜，最好跟人体温度差不多，保持在四十度左右。

2、流食中可以适当添加一些瓜果蔬菜及蛋白质高的食材，如芥菜、菠菜、生菜、汉菜、瘦肉、鸡肉、猪肝、土豆、红薯、红枣等，这些蔬菜和肉类可以有效补充维生素以及必要的蛋白质，对于拔牙病人有较好的辅助治疗效果，切记不要吃辛辣等刺激性强的食物。