牛油果可以拌酸奶吃吗 牛油果可不可以配酸奶

健康养生2023-01-17 19:07:09佚名

牛油果可以拌酸奶吃吗 牛油果可不可以配酸奶

1、牛油果和酸奶可以一起吃,牛油果和酸奶都是比较传统的食物。牛油果以富含不饱和脂肪酸而闻名,而酸奶属于牛奶,含有大量的蛋白质和钙。这些成分之间没有相互作用,也不会有副作用。

2、因此,牛油果和酸奶可以一起吃。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸和营养物质,但口感不是很好。有点油腻,有点异味很多人不喜欢。酸奶富含蛋白质。

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