1、打新冠疫苗后要注意清淡饮食，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助免疫力生成。

2、新冠疫苗接种后，不要吃辣刺激的食物，如辣椒、酒、辣椒等，以免发生不良反应。

3、接种新冠疫苗后，不要吃敏感的食物，如海鲜、羊肉等，以免引起过敏。

4、新冠疫苗接种后，应多吃乳制品、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食品。