脂肪肝不能吃什么水果 脂肪肝不能吃的水果是啥

健康养生2022-03-30 09:32:03未知

脂肪肝不能吃什么水果 脂肪肝不能吃的水果是啥

1、脂肪肝主要是限制高脂的饮食,一般水果中的脂肪含量较低,都是可以吃的,但牛油果所含脂肪含量较高,建议尽量少食用。

2、此外,一些高糖的水果,比如甘蔗也建议尽量少食用。

3、脂肪肝主要是靠平时的饮食控制,少吃油腻、油炸的食物,其中包含快速面、冷冻食物等。另外,辛辣、刺激的食物以及烟、酒都要尽量戒掉,此外,还要多运动、多喝水,要监测血压、血糖、血脂,控制血压、血糖、血脂到正常。

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