黄芪性微温,味甘无毒,含有多糖,氨基酸,蛋白质,叶酸等营养物质,具有补气助气,壮筋骨的极好功效。黄芪的吃法有多种,其中常见的就是泡水喝,除了直接泡水,也可以和其他食材药材同泡,下面就来看看黄芪和什么一起泡水喝比较好。
黄芪红茶健脾暖胃
材料:红茶1克,黄芪15克。
做法:将黄芪放入砂锅,倒500毫升水,开大火煮沸5分钟,加入红茶泡水饮用,每天1剂,分三次温饮。
功效:此茶有补气,健脾,暖胃的辅助功效,适宜于体质虚弱人群饮用。
黄芪党参泡水补脾益气
材料:黄芪,党参各5克,白术,淮山药,升麻各3克,花茶5克。
做法:将党参,黄芪,白术,淮山药,升麻入锅煎煮取液400毫升,花茶倒入杯中,用药液冲泡。焖3分钟后即可饮用,冲饮至味淡,每日一到两剂。
功效:此茶有助于补脾益气,升阳止泻,对脾胃气虚,泄泻不止有缓解作用。
黄芪枸杞泡水益气养肝
材料:黄芪50克,枸杞子,菊花各25克,红枣15克,冰糖适量。
做法:将四味药材用水洗净,放入砂锅中加水煎煮,煮沸后放冰糖调味,代茶饮用。
功效:益气生津,养肝明目,可提升人体免疫力,预防感冒,需要注意的是患有急性炎症的人群和高血压人群不宜饮用。
黄芪甘草泡水补气健脾
材料:灸黄芪20克,灸甘草6克。
做法:将两味药物一同研碎,装入纱布袋中,放入暖瓶,倒800毫升沸水,盖上瓶盖,闷泡30分钟即可饮用。
功效:灸黄芪具有健脾益气,养护阴气的双重功效,灸甘草则具有补气益中,健脾养胃的作用,两味药相配使用,具有补气健脾,固表和中之功效,适宜调理体质欠佳,免疫力低下,阴气亏损,阳气不足,自汗盗汗,全身疲倦乏力等症。
黄芪红枣生姜泡水补气养血
材料:灸黄芪12克,红枣10枚,生姜2片。
做法:将灸黄芪切成薄片,红枣剖开去核,生姜洗净去皮,将备好的三味药材一起放入暖瓶,冲入1000毫升沸水,盖上瓶盖,闷泡30分钟即可饮用。空腹或餐后温服。
功效:黄芪味甘性微温,归脾肺经,具有补气壮阳,利水消肿,增强免疫力功效,和红枣生姜泡茶,可以提高机体免疫力,补气养血,益中和胃,适宜调理体质虚弱,抵抗力较差,易受风寒及风湿症患者。
黄芪当归泡水益气和中
材料:黄芪30克,当归6克。
做法:将当归和黄芪共同研碎,装入由纱布制成的药袋中,扎紧袋口,置入暖瓶中,冲入800毫升沸水,盖上瓶盖闷泡30分钟,即可饮用。
功效:当归和黄芪两味药都有补血益气功效,当归可以活血化瘀,止痛润肠,和黄芪一起泡茶可以补血养荣,益气和中之功效。