鸡蛋和咖啡可以一起吃吗(女性一天一杯咖啡危害)

健康养生2023-06-21 01:23:49佚名

鸡蛋和咖啡可以一起吃吗(女性一天一杯咖啡危害)

1、咖啡和鸡蛋是可以一起吃的,两种食物中的营养成分不相克,咖啡的作用是提神醒脑,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,可以满足机体的营养需求。

2、在同食后可以兴奋神经,还可以补充蛋白质等营养物质。但是尽量避免在空腹的时候吃,以免导致胃黏膜的刺激,影响蛋白质的吸收。

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