胖大海是一种种子中药材，常用于针对咽部不适进行泡水服用，可以单独泡水喝，也可以搭配其他中药材泡水，若是平时有服用枸杞的话，可以适量加入一些枸杞和胖大海泡水，两者同时服用对健康具有以下功效与益处。

清肺利咽

胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效，可以帮助清利肺经之火而利咽，所以喝胖大海枸杞茶对于风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳声哑、急性扁桃体肿大等症具有一定的治疗效果。

润肠通便

中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。

益精明目

中医认为肝开窍于目，枸杞入肝、肾精，有滋补肝肾，补益精血的功效，且枸杞中含有丰富胡萝卜素，能在一定程度上帮助提高视力，喝胖大海枸杞茶对于因肝肾虚所导致的视物不清，视力下降等症具有一定的辅助治疗作用。

利尿减肥

胖大海枸杞泡水喝，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果；另外日常多喝些胖大海枸杞水可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，从而有助于减肥。

胖大海的渣渣可以喝下去吗

可以，但一般不喝。

胖大海是一种常用的中药材，为梧桐科木本植物胖大海的成熟种子，具有清热解毒、润肺止咳等作用，泡过后的胖大海，果肉蓬松而且滑滑的，也没有一些特殊的味道，所以很多人也将其一起服下。

虽然说胖大海泡过的果肉可以食用，但是胖大海泡过后药效成分多溶解在水中，喝水即可，再吃其果肉药用价值很低，其次如果是大量服用，容易出现恶心、呕吐、头晕等一些反应。而且还要注意：

1、胖大海性寒，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、对胖大海过敏者慎喝胖大海茶，以免引发全身瘙痒、肿胀、恶心呕吐等过敏反应。