1、吃芒果的最佳时间是，午餐前吃芒果可以帮助清除肠胃。

2、芒果是热带水果之王。它不仅具有良好的口感，而且还包含粗纤维，蛋白质，脂肪，糖和其他营养物质。午餐前吃芒果可以促进利尿，帮助清洁胃，使身体更好地吸收午餐能量，所以可以多吃一些芒果。