1、枸杞有清肝明目，滋阴补肾的作用，服用枸杞还会有抗癌的效果。所以枸杞是一个很好的食物，女人身体没有异常的情况下是可以喝枸杞泡水的。

2、有些女性的身体会有胃脾虚弱或者有泄泻或者寒湿的就尽量减少吃枸杞泡水。枸杞泡水的益处虽然很多，但是也没有必要天天都喝的。三五天泡一次枸杞水喝，还是比较好的。