脂肪肝饮食注意什么 得了脂肪肝要注意什么

健康养生2022-04-05 12:35:36未知

脂肪肝饮食注意什么 得了脂肪肝要注意什么

1、患有脂肪肝通常跟肥胖,饮酒过多有关。建议脂肪肝患者平时要少吃油腻的食物,多清淡饮食,多吃绿色的蔬菜,多吃新鲜的水果,吃一些粗粮纤维是最好。

2、另外也要适当的加强锻炼,避免久坐,管住嘴,迈开腿是治疗脂肪肝的根本方法。

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