1、鸡腿炒蒜苗菜好吃。食材：鸡腿200g、蒜苗500克。

2、把鸡腿切开，切成小块的肉。

3、把蒜苗撕成一小段。

4、先下油再把蒜头放进去。

5、然后放进切好的鸡腿肉。

6、最后把蒜苗放去炒五分钟，然后放进酱油和盐味就可以了。