金桔怎么做润肺 金桔如何做润肺

健康养生2022-04-07 16:17:07佚名

金桔怎么做润肺 金桔如何做润肺

1、用温水加点盐冼干净,控干水分。

2、用刀切成片,千万不要去核。

3、把冰糖压碎,撒上冰糖碎,腌制15小时,放在冰箱冷藏。

4、金桔腌制15小时,己经出果胶了。

5、腌好的金桔上锅蒸60分钟。

6、蒸好的金桔倒在平底锅中,小火炒。金桔的果胶会慢慢渗出来。

7、金桔由金黄色变成熟黄色,太绸加点水。

8、炒好的金桔倒上蜂蜜装瓶。每天早晚泡水喝,有一定疗效。

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