1、调理的时候，可以按摩或者是艾灸带脉。要注意腹部的保暖。可以用中药的汤药来调理带脉。

2、带脉不通最明显的表现就是小腹的肥胖。带脉是位于腰腹之间，是人体奇经八脉中唯一一个横向的绕腰部一圈运行的经脉，它的主要功能就是约束诸经。