枸杞和桑葚泡水喝补肾 枸杞和桑葚泡水作用

健康养生2022-04-07 18:22:04佚名

枸杞和桑葚泡水喝补肾 枸杞和桑葚泡水作用

1、枸杞桑葚泡水喝有补肾的效果。枸杞和桑葚的最主要功效是补肝益肾,还可以起到护肝明目的作用。

2、长时间用这两种食材泡水喝,还能够改善由肾虚引起的腰膝酸软、乏力、失眠、潮热、耳鸣等症。如果有肾阴虚的情况,可以到医院中医科就诊,结合医生诊脉,选择适合的中药汤来调理,期间不能喝酒。还要注意不要过度性欲,也要戒掉手淫。

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