1、南非叶危害在于过量对肾可能带来负荷。

2、且由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。

3、南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。