海参和南瓜同吃要注意什么 海参和南瓜同吃要注意事项

健康养生2022-04-09 08:40:05未知

海参和南瓜同吃要注意什么 海参和南瓜同吃要注意事项

1、从食品营的养学上来看,海参含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,而南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,两者之间的成分互不相克,因此可以同食。

2、但在食物的性味上,海参与南瓜性味一致,均是性质温热的食物,两者但是适当食用一般影响不大,但若是吃多了,容易导致体内燥热之气过重,影响身体健康。

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