1、可能会造成维生素和矿物质的缺乏，进而会让皮肤变的比较粗糙、抵抗力变的比较低，因为只吃泡面会缺少蔬菜和水果当中的维生素和矿物质，进而会引起营养素的不均衡。

2、可能会引起过多脂肪的摄入，因为泡面的面通常是通过油炸的方式进行制作，吃多了会引起过多脂肪的摄入，进而会造成高脂血症的高发。

3、可能会引起高血压的发生，泡面的佐料当中含有丰富的钠元素就是盐，会引起血压的增高。