血糯米和大米一起煮吗 血糯米和大米一起煮吗能吃吗

健康养生2023-09-08 08:16:28未知

血糯米和大米一起煮吗 血糯米和大米一起煮吗能吃吗

1、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的,但是不宜长时间这样吃的。

2、糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

3、糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

本文标签: ,血糯米和大米一起煮吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看