健康养生2023-09-15 00:09:01佚名
1、一般泡脚准备半个脚盆的水量,能没过脚踝以上就可以了。
2、在这些水量上,需要先制作一个花椒包,花椒包的量为50克一包。生姜的量是五大片生姜,不要切成丝,直接生姜片即可。
3、煮沸后,去处花椒包即可泡脚,姜片取出或者不取出都可以。
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