橘子牛奶可以一起吃吗 苹果橘子牛奶可以一起吃吗

健康养生2023-01-18 05:32:24佚名

橘子牛奶可以一起吃吗 苹果橘子牛奶可以一起吃吗

1、不宜一起吃。

2、不管是吃橘子后喝牛奶,还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式,牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。

3、橘子中含有丰富的维生素和果酸成分,而牛奶中的蛋白质含量是很高的,果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应,凝固成沉淀,影响肠胃的吸收消化。

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