桑叶泡脚的功效与作用

健康养生2022-03-10 16:09:28admin

桑叶泡脚的功效与作用

“人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,脚是人的第二心脏,对人体十分重要,养成一个经常泡脚的好习惯,能减缓脚部的衰老,预防疾病的发生,当然泡脚时添加一些中药是必要的,桑叶就是其中一种,那么桑叶泡脚的作用与功效有哪些呢?

祛热作用

桑叶性寒,经常经常用桑叶泡脚或者饮用桑叶茶对调节体内的热气很有帮助,尤其是上火的朋友,在桑叶泡脚的同时饮用一杯桑叶茶,治疗上火的效果十分明显,但是需要注意不可经常如此,以免一起体内寒气过重,出现身体不适。

消炎消肿

脚在中医里面抑制都是人的第二心脏,首先是脚上血管丰富,其次是脚上有很多年穴位,而且对应着人体内的各个器官,用桑叶水泡脚对促进血液循环的作用最为明显,促进血液循环对外伤内伤引起的水肿都有治疗效果,并且桑叶对金色葡萄球菌和大肠杆菌等菌群具有强效的抑制作用,能预防感染。

去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走,减少脚出汗,治疗脚气。

桑叶水泡脚的注意事项

1.桑叶性寒,在泡脚时最好是先将桑叶进行煎煮,降低其寒性,以免引起虚寒之症。

2.桑叶泡脚不适合经期的女性,经期容易引起宫寒,加重痛经现象。

3.桑叶泡脚不宜长时间使用,一次也不宜泡太久,以免引起身体出现寒症。

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