山药香菇能一起吃吗 可以一起吃山药香菇吗

健康养生2022-04-11 17:40:22佚名

山药香菇能一起吃吗 可以一起吃山药香菇吗

1、山药和香菇能一起吃。从性味上而言,山药和香菇都是性平,味甘的食物,性味上没有任何冲突的情况,并且两者都没有过偏的性味,不会影响体质情况。

2、从食物成分上看,山药的主要成分是水分、碳水化合物,少量蛋白质和脂肪,一些维生素、矿物质等,而香菇的主要成分是水分、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,成分常规,并且没有相互反应的部分,因此是可以一起吃的。

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