1、黄精+梅肉,黄精不能和梅肉一起吃;会药性相反。
2、黄精根茎阴干,每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。
3、黄精1000克,蔓荆子500克,混匀,九蒸九晒,共研细末。空腹时服用6克,每日2次。此方可补肝明目,延年益寿。
4、黄精、党参、山药各30克,与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。
健康养生2022-04-12 11:22:15佚名
1、黄精+梅肉,黄精不能和梅肉一起吃;会药性相反。
2、黄精根茎阴干,每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。
3、黄精1000克,蔓荆子500克,混匀,九蒸九晒,共研细末。空腹时服用6克,每日2次。此方可补肝明目,延年益寿。
4、黄精、党参、山药各30克,与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。
早上喝隔夜白开水好吗 还要注意什么