宫寒不能吃什么 宫寒不能吃什么食物

健康养生2022-04-13 02:54:17佚名

宫寒不能吃什么 宫寒不能吃什么食物

1、不能吃的寒性蔬菜。白菜是一种味甘,性微寒的蔬菜;萝卜也是一种性偏寒凉的食材。食物当中属于寒性的还包括了:苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、蕨菜、苦菜、荠菜、竹笋、慈姑、魔芋、马齿苋、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、蛤蜊、牛奶、豆豉等等,这些食物宫寒的女性患者在平时生活当中都应该慎吃。

2、不能吃的寒性水果。梨:性偏寒多吃可助湿,伤脾胃;柿子是一种具有多重功效的水果,中医认为可润肺化痰、健脾益胃,清热生津、涩肠止痢、凉血止血等。而宫寒的女性最好少吃! 寒性水果还有橘子、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。

3、菊花茶。性微寒,中医认为菊花是一种具有清肝明目,清肝热作用和功效的茶,但是一些胃寒、体寒之人在平时不适合饮用。女性应该注意在月经期一定不要饮用菊花茶,以免加重宫寒痛经等症,引起小腹疼痛。此外绿茶女性宫寒患者也最好少喝。

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