1、萎缩性胃炎可以吃南瓜。南瓜性温，吃南瓜对肠胃是很有好处，而且嫩南瓜还有降低血糖的作用。但也要适量即可。

2、得了胃病，主要是三分治七分养，要养成一个良好的生活习惯，平时生活中要注意饮食清淡且规律，注意营养均衡搭配。

3、避免暴饮暴食和辛辣刺激食物，少吃多餐，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进肠道消化和修复。