1、拔火罐的操作方法主要是，首先拿一个酒精棉球，用镊子夹住后点燃，放入罐内燃烧半分钟左右，然后及时的将罐放在皮肤上，由于此时罐内属于负压，所以会很紧紧的吸在皮肤表面。

2、一般留罐时间在15~20分钟左右，不宜时间过长。等时间结束后，在皮肤的一侧轻按一下皮肤，使皮肤出现凹陷，从而使外头的气体进入罐内，从而能够顺利将火罐拔下来。