1、预防溺水的措施有：不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；

2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。