鲜天麻怎么吃效果最好 鲜天麻如何吃效果最好

健康养生2022-04-22 05:24:00佚名

鲜天麻怎么吃效果最好 鲜天麻如何吃效果最好

1、材料:天麻、猪脑、枸杞、洋葱、姜片、料酒、胡椒水、白糖、味精、芝麻油和盐各适量。

2、天麻洗净后,放入小碗中,加入料酒和白糖,蒸40分钟,冷却切片。

3、将猪脑洗净,放入锅中,加入胡椒、葱、姜和盐,加入适量清水,用大火煮沸。

4、加入天麻和味精,煮沸后滴几滴油食用。

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