薄荷和罗汉果能一起泡吗 罗汉果泡水需要去壳吗

健康养生2022-04-25 08:42:26admin

薄荷和罗汉果能一起泡吗 罗汉果泡水需要去壳吗

罗汉果是常见的止咳药材,有清肺利咽、化痰止咳的功效,而薄荷气味芳香,既能食用又能入药,那么,薄荷和罗汉果能一起泡吗?

薄荷和罗汉果能一起泡吗

能一起泡。

罗汉果被称为“神仙果”,其含有丰富的葡萄糖、果糖,还含有多种维生素、矿物质等,中医认为,其性凉、味甘,有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用,而薄荷中含有大量的维生素、挥发油、矿物质等,有宣散风热、发汗透疹的功效,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水。

罗汉果泡水需要去壳吗

不需要。

罗汉果是一种药食两用的植物果实,具有清热利咽、止咳化痰的功效,果壳中含有膳食纤维、罗汉果皂苷及多种微量元素,有一定的药用价值,用a罗汉泡水,只需将罗汉果敲碎,放入水杯中,用开水冲泡即可。

薄荷泡水喝有什么禁忌

1、阴虚体质不宜喝

薄荷性质寒凉,具有疏散风热、清凉解热的功效,若阴虚体质者食用,可能会加重身体不适。

2、哺乳期不宜喝

薄荷中含有大量的薄荷油,味道清凉,还含有某种特殊物质,能抑制乳汁的分泌,因此,哺乳期不宜食用,以免产生不良影响。

3、睡前不宜喝

薄荷有提神醒脑的功效,若睡前食用,可能会导致失眠,对于神经衰弱、失眠患者来说,更不宜食用,以免加重病情。

罗汉果和薄荷怎么泡水喝

罗汉果薄荷茶

材料

罗汉果、薄荷。

做法

1、将罗汉果洗净,掰成几小瓣;

2、将罗汉果、薄荷放入茶杯中;

3、倒入沸水,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

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