银耳莲子百合汤的功效 银耳莲子百合汤有什么功效

健康养生2022-04-26 16:23:41未知

银耳莲子百合汤的功效 银耳莲子百合汤有什么功效

1、莲子百合银耳汤具有补血益气,促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效,适合在干燥的天气饮用,可以有效的清热解暑。

2、银耳中富有胶质以及纤维,可以有效促进肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,可有效达到减肥的功效。百合具有润肺止咳,宁心安神,美容养颜,清热凉血的功效。莲子具有安心神,补脾止泻的功效,一同使用既吸收又滋补而且营养丰富。

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