健康养生2022-04-27 06:44:26未知
1、红豆是属于药性比较平和,略微偏热一点的食物。
2、红豆常吃可以补气血,另外还有点催乳的功效,比如说和通草、王不留行配合有通乳的作用。红豆粥是养胃,还有一点点暖胃的作用,因为红豆是属于平性偏热一点的食物,或者偏温一点的食物,上火的时候用红糖水煮红豆就不太合适。对于大部分人红豆是可以食用的,只要是体质正常,或者是体质偏寒一点的人都可以使用红豆,另外就是红豆还可以刺激肠道,健脾利尿,有一定的减肥效果,对女性有益处。
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