栀子花和菊花可以一起泡吗 菊花栀子花茶的功效

健康养生2022-04-29 15:26:38admin

栀子花和菊花可以一起泡吗 菊花栀子花茶的功效

栀子花芳香浓郁,既可食用又能入药,具有清肺止咳、清热凉血的功效,而菊花是常见的一种中药材,有清热解毒的作用,那么,栀子花和菊花可以一起泡吗?

栀子花和菊花可以一起泡吗

可以一起泡。

栀子花除观赏外,还可以入药,中医认为,其性寒、味苦,具有清肺止咳、凉血解毒的功效,而菊花是生活中常见的一味良药,性寒、味苦,能疏风清热、清肝明目,两者不存在配伍禁忌,且药效相近,可以一起泡水。

菊花栀子花茶的功效

清热凉血

菊花具有疏风清热、清热解毒的功效,可用于治疗头痛眩晕、发热、咳嗽等症状,而栀子花有凉血解毒的作用,两者一起泡水喝,具有清热凉血的功效,对于痢疾、疮疡肿毒等病症也有一定的治疗作用。

清肺止咳

菊花、栀子花都有抗菌消炎的作用,且栀子花中含有多种挥发油,不仅可以抑制细菌生长,还能稀释痰液,两者一起泡水喝,有止咳化痰的功效,适合咳嗽、咯痰、咽痛等人群服用。

清肝明目

菊花具有清肝明目的功效,而栀子花也有清热解毒、养肝明目的作用,两者搭配泡水效果更强,可用于治疗目赤肿痛、眼目昏花等症状,常喝菊花栀子花茶,可以改善眼睛疲劳、视力模糊等情况,尤其适合长期用眼者饮用。

栀子花泡茶放多少合适

3~5朵即可。

栀子花性寒凉,若长期过量服用,可能会导致脾胃虚寒,并且栀子花中含有丰富的纤维素,能促进肠胃的蠕动,适量服用可以改善消化不良、便秘等症状,但吃多了则可能会加重肠胃的负担,导致身体不适,一般来说,栀子花泡茶放3~5朵即可。

菊花栀子花茶怎么泡

菊花栀子花茶

材料

菊花、栀子花、冰糖。

做法

1、将菊花、栀子花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,加适量冰糖;

3、冲入沸水,搅拌均匀;

4、盖闷10分钟左右,即可饮用。

喝菊花栀子花茶的禁忌

1、体质虚寒者忌服

菊花和栀子花都是常见的寒凉药材,因此,体质虚寒、脾胃虚寒者应尽量少服,以免加重病情。

2、腹泻患者慎服

栀子花中含有大量的膳食纤维,可以推动肠胃蠕动,有润肠通便的作用,且栀子花、菊花性质较寒,若腹泻患者服用,可能会加重身体不适。

3、不宜长期过量服用

菊花栀子花茶有清热解毒的功效,可用于治疗口干舌燥、咽喉肿痛、疮毒痈肿等症状,但其性寒凉,若长期过量服用,可能会导致腹痛、腹泻等。

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