鹿茸是一种名贵中药材，豆腐是生活中常见的食材，有人说自己家里用鹿茸炖了汤，又做了一盘豆腐，那么鹿茸能和豆腐一起吃吗？

鹿茸能和豆腐一起吃吗

鹿茸不建议喝豆腐一起吃。

因为豆腐属于生冷食物，一方面寒凉食物可能会刺激肠胃，影响肠胃的消化，不利于肠胃对鹿茸药效的吸收；另一方面，鹿茸性温，与豆腐这类生冷食物同食有可能会降低鹿茸的药效，使其达不到预想的疗效。

鹿茸和豆腐一起吃了怎么办

虽然鹿茸不宜和豆腐一起吃，但是在一般情况下，鹿茸和豆腐一起食用，除了鹿茸药效会降低，无法达到预期的疗效外，并不会对身体造成什么影响，不要再将鹿茸和豆腐一起吃就可以了，不需要太过担心。

吃鹿茸多久后可以吃豆腐

4小时左右。

一般情况下，吃鹿茸之后4小时左右就可以吃豆腐了，因为一般4小时左右鹿茸的药效基本已经被肠胃消化完毕，即使这时候吃豆腐也不会对鹿茸的药效造成太大的影响。

鹿茸不能和什么一起吃

鹿茸除了不宜与豆腐、猪血、绿豆这类生冷食物一起吃之外，还有一些食物需要注意。

水果蔬菜类

因为水果蔬菜中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效。

茶叶

茶叶中含有茶多酚的物质，也被称作为茶鞣酸，和蔬菜水果一样，鹿茸与茶叶一起吃，其中的茶鞣酸成分会降低鹿茸的药效，所以鹿茸最好不要与茶叶同服。

寒凉药物

鹿茸性温，不宜与生石膏、知母、生地等寒凉药物同食，一寒一热药性易发生冲突，从而使鹿茸的药效降低。

辛辣刺激食物

如：辣椒、胡椒、洋葱、酒制品、烟、咖啡等，鹿茸不宜与这类辛辣刺激食物同食，一方面这类食物易刺激肠胃，引起肠胃不适，另一方面，鹿茸与这类食物同食可能会改变鹿茸原本的药性，降低其药效，不利于其药效发挥。

吃鹿茸要注意哪些

吃鹿茸除了需要注意饮食禁忌之外，还需要注意药物用量及人群禁忌。

1、服用量不宜过多

鹿茸偏于温热，服用过多可能会导致气血运行加快，体内虚火上炎，引起咽喉肿痛、鼻出血等上火症状，一般建议一次用1-3克左右，一天吃1-2次就可以了。

2、阴虚阳盛者不宜吃

因为鹿茸药性咸温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使如：低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等阴虚症状更甚。

3、内热盛者不宜吃

鹿茸药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者吃鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适。

4、血热者不宜吃

鹿茸药性偏温，血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。

5、伤风感冒者不宜吃

有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸，因为鹿茸较为滋补，感冒患者吃鹿茸可能会导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。

6、高血压患者不宜吃

鹿茸药性温热，又入肝经，肝阳上亢型高血压患者服之可能使肝火更旺，从而加重头晕、走路不稳等高血压症状。

7、未成年人不宜吃

鹿茸是一种效果很强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸不利于其自身身体发育，或者可能会导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。