常温酸奶和低温酸奶哪个好 常温酸奶和低温酸奶哪个好?

健康养生2023-09-04 06:56:38佚名

常温酸奶和低温酸奶哪个好 常温酸奶和低温酸奶哪个好?

1、从营养上来说,低温酸奶营养更好,常温酸奶含有的活的乳酸菌比较少。从营养角度来讲,低温酸奶和常温酸奶最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”,其余营养成分没啥区别。

2、日常生活中,如果有条件,还是尽量选择低温酸奶,这样的酸奶营养价值稍微高一些。

3、常温酸奶和低温酸奶的保存条件不同,低温酸奶不能放在常温下销售,但常温酸奶却可以放在低温柜内销售,因此常温酸奶更好保存。

4、常温酸奶和低温酸奶的保质期不同,保质期在3个月到6个月之间的是常温酸奶,保质期不到一个月的是低温酸奶。

5、温酸奶又叫“灭菌型酸奶”。跟低温酸奶(“活菌型酸奶”)相比,这种酸奶经过了乳酸菌发酵之后,再次经过了热处理,杀灭了酸奶中活的乳酸菌,因此,它可以在常温下销售和存放。

6、在冬天的时候,可以喝一些常温酸奶,这样对身体也好,而且还不会因为受凉导致感冒。

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