空气炸锅有害吗(空气炸锅怎么选)

健康养生2023-08-30 17:45:17佚名

空气炸锅有害吗(空气炸锅怎么选)

1、空气炸锅长期使用致癌,对人体有害。

2、空气炸锅宣称“无油”甚至是“低油”,但除了五花肉、鸡翅、羊肉和鱿鱼等油脂含量高的肉类可以不放油,其他都需要放油。

3、以炸薯条为例,薯条进烤箱前要刷葱油、椒盐,然后烤制15~20分钟。薯条很吸油,烹饪中如果没有油或油放少了,做出来口感和味道就不好吃。

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