薄荷的功效与作用禁忌 薄荷可以生吃不

健康养生2022-05-01 07:44:55admin

薄荷的功效与作用禁忌 薄荷可以生吃不

薄荷是生活中常用的中草药之一,味道清凉芳香,十分受大众的欢迎和喜爱,那么薄荷的功效与作用禁忌是什么呢?

宣散风热

薄荷性凉、味辛,凉性药通常具有清热、解毒、泻火等作用,辛味要通常具有发散解表、行气行血等作用,在临床上主要用于风热感冒、风温初起等病症的治疗,所以薄荷具有宣散风热的功效。

清利头目

薄荷的味道辛辣,食用后可以促进机体的汗液分泌,达到散热的效果,并且含有的薄荷脑等成分,可以刺激神经引起凉感,所以薄荷食用后,对于风热所致的头晕目眩、目赤肿痛等症,都具有一定缓解作用。

透疹止痒

薄荷有宣散风热的功效,对于热毒所引起的口疮、风疹、麻疹等皮肤病,都具有治疗作用,并且所含的薄荷醇局部应用,可以刺激中枢神经的冷觉感受器,使局部皮肤有清凉及镇痛的感觉,从而有效达到止痒的功效。

化痰止咳

薄荷本身对风热感冒的症状就具有缓解作用,并且其中的薄荷醇等成分,能够刺激气管粘膜,使之产生新的分泌物,从而使浓厚的痰液得到稀释,变的更易咳出,所以薄荷食用后能够达到一定化痰止咳的功效。

利胆

薄荷中的薄荷醇成分具有很强的利胆作用,可以使胆汁的分泌量明显增加,所以薄荷食用后,对于预防和改善一些胆汁分泌不足而引起的胆道梗阻引、胆汁排出不畅、营养不良、消化、吸收出现紊乱等情况都具有很好的功效。

禁忌

忌过多服用

薄荷中含有轻微麻痹呼吸的成分,要是过多服用的话,会出现呼吸加重、呼吸困难等不适,所以薄荷服用的时候需要控制用量。

忌阴虚血燥者

薄荷具有宣散风热的作用,具有较强的发汗力,而阴虚血燥主要是由于体内的津液不足所引起的,要是再吃薄荷,容易导致病情更为严重。

忌肝阳偏亢者

肝阳偏亢的患者同时是元气不足的,食用薄荷这种具有宣散作用的药材后,也有可能会导致病情加重。

忌表虚汗多者

薄荷在食用后能够发汗,表虚多汗的患者食用后,就会导致发出的汗液更多,使病情更为严重,所以表虚汗多者也不宜服用薄荷。

薄荷可以生吃不

不建议生吃。

虽然说薄荷生吃没有什么毒害,但由于薄荷叶味道比较辛辣,直接吃的话容易对胃肠道造成比较大的刺激,引起不适的情况发生,并且薄荷还是一种寒性物质,直接食用的话,易导致体内的寒气过多,从而对身体造成损伤,因此薄荷不建议生吃。

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