薄荷和冰糖能一起泡吗 薄荷泡水怎么泡

健康养生2022-05-03 14:31:42admin

薄荷和冰糖能一起泡吗 薄荷泡水怎么泡

冰糖味道甘甜,不仅是生活中常见的调味品,还是一味中药材,具有补中益气、和胃润肺的功效,而薄荷气味芳香,是一种药食两用的植物,那么,薄荷和冰糖能一起泡吗?

薄荷和冰糖能一起泡吗

能一起泡。

冰糖是用白沙糖煎炼制成的冰块状结晶,味道甘甜,经常用来煲汤、炖粥,是常见的调味品之一,也是一味中药材,其性平、味甘,具有补中益气、和胃润肺的功效,而薄荷性凉、味辛,能疏风、散热、透疹,两者所含成分不冲突,没有配伍禁忌,可以一起泡水。

冰糖薄荷水的功效

提神醒脑

薄荷性凉、味辛,具有疏散风热、疏肝行气的作用,若薄荷搭配冰糖泡水,口感清爽甘甜,有提神醒脑、缓解疲劳的作用,适合长期工作的人群食用。

清热解暑

薄荷具有疏散风热、清热解毒的功效,可用于头痛发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状,薄荷和冰糖一起泡水,有清凉润喉的功效,可用于治疗中暑、恶心呕吐等。

润肠通便

薄荷中含有大量的挥发油,喝薄荷冰糖水,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,还能缓解便秘症状。

薄荷泡水怎么泡

薄荷茶

材料

薄荷、茶叶、白砂糖。

做法

1、将薄荷叶洗净干净,沥干水分;

2、将茶壶清洗干净,放入薄荷叶;

3、倒入开水,盖上茶壶盖,浸泡5分钟;

4、加适量冰糖,搅匀,即可。

薄荷柠檬茶

材料

薄荷、柠檬、菊花。

做法

1、将薄荷、柠檬、菊花洗净;

2、将所有材料放入茶杯中;

3、注入沸水,盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟,即可饮用。

冰糖泡水一般放几个

放2~3个即可。

冰糖味道甘甜,泡薄荷茶放少量冰糖,可以改善薄荷茶的口感,而且冰糖有润肺止咳、养阴生津的作用,两者一起泡水,可用于口舌生疮、牙龈肿痛等症状,但不宜过量添加,以免影响口感及降低药效。

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