1、女性平时多吃一些石榴对于身体是比较有好处的，比如可以抗氧化，还可以延缓衰老，对皮肤比较有好处。

2、石榴属于热性水果，所以如果体内火旺，最好是不要吃。糖尿病患者也不适合吃石榴，因为石榴含有比较高的糖分。