白果女人能吃吗 女人吃白果有哪些好处

健康养生2022-05-03 22:06:02admin

白果女人能吃吗 女人吃白果有哪些好处

白果是生活中常见的药材,含有多种营养物质,白果腐竹糖水是深受大家喜爱的药膳,那么女人能吃白果吗?女人吃白果有哪些好处呢?

白果女人能吃吗

能适量吃

白果性平,味甘、苦涩,有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效,常用于痰多喘咳、带下白浊、小便频数等症状。中医讲究辨证论治、对症用药,如身体出现上述症状,不论男女都是可以服用白果的。但要注意,白果有一定毒性,应该适量食用。

女人吃白果的好处

敛肺定喘

白果有敛肺定喘、祛痰止咳的功效,据《医学入门》记载:"清肺胃浊气,化痰定喘,止咳。"白果可以用于痰多咳嗽、肺虚咳嗽、久咳不愈、哮喘等症状。

止带缩尿

白骨可以止带浊、缩小便,可用于治疗白带、白浊、遗精、尿频等症状。白带异常、白带增多、白带清稀的女性,可以适量食用白果,能有效缓解症状。

抗衰防老

白果含多种有效成分,可以通畅血管、提高记忆力,能缓解和预防老年痴呆,有抗衰防老的作用,常食用白果可以精神焕发、延年益寿。

美容养颜

白果也叫银杏果,有抑制痘痘生长及消炎的作用,含维生素、氨基酸等成分,有美容养颜的功效,白果可以促进血液循环,可以改善肌肤光泽,使面部红润。

白果能治妇科病吗

有一定作用

白果含白果酸、白果酚等成分,有抗菌消炎的功效,有抑制真菌的作用,一定程度上可以缓解妇科炎症,但不能代替药物的治疗。白果有止带的功效,可以用于治疗白浊、带下等症。

白果一天最多吃几颗

5~10颗

白果具有一定毒性,过量食用会导致中毒,小孩生吃7~10粒即可中毒,成人中毒剂量为10~50粒。白果一天最多食用5~10颗,浸泡、炒食后可以降低毒性,但也不能过量食用。

白果怎么吃最好

白果炒百合

材料

白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克。

做法

1.洗净百合。

2.西芹洗净,切段后再顺切成条。

3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。

白果粥

材料

圆糯米1杯,白果112克,白砂糖1杯,水8杯。

做法

1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟。

2、白果洗净,加入粥内同煮至熟软,再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。

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