车厘子的功效有哪些 车厘子的功效介绍

健康养生2022-05-04 08:53:24佚名

车厘子的功效有哪些 车厘子的功效介绍

1、延缓衰老,美容养颜,车厘子富含维生素C、花青素、胡萝卜素等物质,属于抗氧化剂,能够清除体内的多余氧自由基,起到美容养颜,抗衰老的作用。

2、防治贫血,车厘子中富含铁元素,可以促进血红蛋白的再生,对缺铁性贫血有一定预防和辅助治疗的作用。

3、减肥瘦身,车厘子中富含非水溶性膳食纤维,可以延缓人体对葡萄糖的吸收。

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