很多女性听说藏红花可以保健美容，平时可以泡水喝，也能做成面膜使用，那么藏红花面膜到底有什么功效呢？

藏红花面膜的功效与作用

美白亮肤

随着时间的推移，人体细胞的水分慢慢流失，血管血流速度减慢，导致皮肤细胞缺水缺氧，变得暗沉，失去光泽，藏红花的活血养血作用，可以增强细胞的血氧供给，补充营养及水分，使肌肤容润有光泽。

抗斑祛皱

藏红花活血化瘀作用能帮助调节人体的内分泌，疏通体内淤滞血管，加速新陈代谢，令人体气血通畅，从而减轻肌肤色素沉着，特别是对于因为气滞血瘀而导致的黄褐斑、色斑、黑斑等有较好的效果。

延缓衰老

随着年龄的增长，人体细胞水分在不断流失，细胞活力下降，人体肌肤开始出现皱纹，而藏红花的活血效果可以增加供应细胞的血氧及水分，使细胞恢复活力，延缓肌肤衰老。

藏红花面膜的做法

藏红花蜂蜜面膜

材料：藏红花1克，白芷10克，桃花10克，蜂蜜适量。

1、将藏红花、白芷、桃花碾碎成粉，放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜，搅拌均匀

3、均匀涂抹于面部，30分钟后清洗面部。

藏红花鸡蛋清面膜

材料：藏红花3克，鸡蛋1个，柠檬汁或纯牛奶20毫升。

1、将藏红花捣碎成粉。

2、分离出鸡蛋清。

3、将捣碎的藏红花放入面膜碗中，加入鸡蛋清，再加入柠檬汁或牛奶搅拌均匀。

4、清洗好面部后，将面膜敷在脸上，20-30分钟后清洗干净即可。

藏红花面膜多久使用一次最合适

一般建议一周使用1-2次就可以了。

藏红花活血作用较强，一周使用1-2次作用就可以了，每天使用皮肤可能不能接受，导致皮肤角质层薄弱，出现红血丝等情况。

藏红花面膜多久见效

使用藏红花面膜，一般皮肤状况较好者，1个月左右就可以见到效果，但是因为每个人的体质、皮肤状况都有所不同，对药效的吸收也不尽相同，具体见效时间都是因人而异的。

藏红花面膜哪些人不适合用

1、孕妇。孕妇不宜使用藏红花面膜，藏红花有很强的生理活性，能够刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能导致孕妇胎动、阴道流血甚至先兆流产。

2、经期量多者。虽然外用不同于内服，但是处于经期且经血量多的女性还是不建议使用，藏红花的活血化瘀效果可能导致经血量增多或经期延长，建议在经期干净一周后再使用。

3、出血者。有身体某部位出血患者不建议使用藏红花面膜，藏红花的活血作用可能会导致出血部位出血量增加。

4、花粉过敏者。藏红花是植物番红花的花蕊，花粉含量多，所以花粉过敏者不建议使用，以免出现皮肤红肿、长疹子等情况。