胖大海雪梨枇杷茶的功效 胖大海一次泡几颗

健康养生2022-05-06 18:44:09admin

胖大海雪梨枇杷茶的功效 胖大海一次泡几颗

最近喉咙不舒服,把家里翻了一遍后发现有些药材,打算把看上去有效果的胖大海雪梨和枇杷一起泡茶喝,那么这样子喝有什么用处吗?

胖大海雪梨枇杷茶的功效

1.清热润肺

胖大海性凉,入肺经,有清肺化痰,利咽开音功效;雪梨性凉,药用有清肺润燥、止咳化痰的功效,枇杷性凉,归肺、脾经,有润肺、下气的功效,三者搭配对肺热咳嗽有良好的缓解作用。

2.润肠通便

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,基本上是种子、果仁类的药材多少含有一定的油脂,这些油脂能促进肠道蠕动,除此外胖大海入大肠经,对于肠道热盛少津导致的便秘有一定的改善。

2.降低血压

胖大海对中枢神经系统具有一定的调节作用,合理食用可以帮助降低血压;雪梨中含有丰富的维生素、钾、膳食纤维等营养物质,所含的B族维生素,能改善高血压所导致的头晕目眩等症状。

胖大海一次泡几颗

1-2颗为宜。

胖大海是凉性的药材,泡水喝一次不宜放太多,日常保健成年人用量建议在2颗左右,而老年人、儿童等身体虚弱的人群还应该酌情减量,以免寒气刺激肠胃,引起腹泻、便溏等不适,如果用于治疗疾病的话,建议在医生的指导下开方服用。

胖大海能长期泡水喝吗

视情况而定。

如果有肺热咳嗽的人群需要清热止咳的话,那么在病情期间是可以用胖大海来辅助治疗的,病情痊愈,热退了后就可以不用泡水喝了,胖大海寒凉,对身体会有一定的伤害,但如果是长期咽喉疼痛不适,例如教师人群用嗓过度,可以遵医嘱长期服用。

胖大海泡水喝的方法

1.准备胖大海2颗,甘草5克,适量水。

2.将胖大海、甘草稍微清洗掉灰沙,把胖大海、甘草放入锅中,加适量清水,开大火煮沸。

3.煮开后小火煮10~15分钟,将煮完后的水倒入杯中,水温合适后即可饮用。

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